Szeptemberi gyógynövény kincsek
Őszi túra Velemből Bozsokra - beszámoló
Múlt szombaton (2026.09.19) különleges élményben volt részünk: gyógynövényes túrára indultunk a Kőszegi-hegységben, hogy kifejezetten a gyógynövények világában merüljünk el, és közelebbről is megismerkedjünk a kora ősz kínálta természetes orvosságokkal. Ugyan szűkebb körben gyűltünk össze a megszokottnál – ami nem csoda, hiszen Kőszeg környékén és szerte a Nyugat-Dunántúlon rengeteg más hétvégi program is csábította az embereket.
Ráadásul a megszokott vasárnap helyett most szombat délelőtt vágtunk neki –, a családias hangulat csak még közvetlenebbé tette a beszélgetéseket, és az erdő és a rétek kincseinek megismerését.
Túránk kiindulópontja a festői Velem volt, ahonnan az erdei ösvényeket követve vettük az irányt Bozsok felé. Az út során a gyógynövények és a természet újjáéledő csodái lépten-nyomon megállásra késztettek bennünket. (A teljesség igénye nélkül beszámolok közülük néhányról.)
A nemrégiben lehullott esőknek köszönhetően a természet kapott egy friss lendületet. Az útifűfélék új, üde leveleket hoztak, ami nagyszerű hír a házi patika kedvelőinek: most érdemes gyűjteni az alapanyagot a gyerekeknek is kiváló, légúti megbetegedések elleni útifűsziruphoz. A cickafark is hoz megint friss virágokat, ebből is itt az ideje megint szedni egy csokrot. Mivel a túrán jórészt természetvédelmi területen haladtunk, mi nem gyűjtöttünk a vadonban. A gyógynövénygyűjtés szabályairól egyébként ebben a cikkben olvashatsz.
Az erdőt átvágva egy tisztásra értünk, ahol mesébe illő látvány fogadott: a rétet szinte elborították a gyönyörű, halványlila őszi kikericsek. Bár a látvány lenyűgöző volt, fontos tudni, hogy a növény minden része erősen mérgező, így otthoni gyógyászati célokra semmiképpen sem szabad használni – még akkor sem, ha a modern rákkutatásban ígéretes alanyként tartják számon.
Továbbhaladva kanadai aranyvesszőbe botlottunk. A vese- és májbántalmak egyik legjobb természetes orvosságának számító növény virágzási ideje már a végéhez közeledett, így csak néhány helyen sárgállottak még a hajtásai. A réteken sétálva a fürtös menta mellett sem mehettünk el szó nélkül: leveleit morzsolgatva élveztük a hűsítő, kellemes aromát. Ez a hazánkban is vadon termő, robusztus termetű mentafaj meglepően gyorsan képes elszaporodni, ha a kaszálás nem fogja vissza. Hasonló módon használható, mint a borsmenta és a fodormenta.
Sétánkat Bozsokon folytattuk, ahol a Nyitott Porta Napok keretében a helyi Malom portára látogattunk el. A vendéglátók finom falatokkal fogadtak minket. A kertbejárás közben egy régi, őshonos almafáról is kóstolhattunk mennyei, zamatos almát, és pár szem diót is szedtünk. (Az almáról és a dióról készítettem korábban egy videót, nézd meg!)
A gyógynövényes kertben gyűjtöttünk pár növényt is, és számos fajt megfigyeltünk: kerti zsályát, kakukkfüvet, oregánót, majorannát és különböző metélőhagymaféléket is. A mentafélék gazdag választékából szemügyre vettük a fodormentát, valamint különféle illatú, fehér és lila virágú mentafajtákat. A kert egyik sarkában csicsókára bukkantunk – ennek a rendkívül egészséges gumós növénynek a fogyasztása kiválóan táplálja a bélflórát. A növényhatározás és gyűjtés mellett jutott idő az állatokra is: a portán kecskéket és kameruni juhokat etethettünk, ami még közvetlenebbé tette az élményt.
A portáról visszasétálva a közeli Bozsoki-forrás felé vettük az irányt, ahonnan friss forrásvizet merítettünk. Megkóstoltuk ezt a fantasztikusan tiszta, ízletes és selymes vizet, amely garantáltan egészségünkre válik.
Ezután indultunk vissza Velem felé. Útközben újabb értékes fajokat figyeltünk meg: láttunk katángot (katángkórót), nagybojtorjánt, vasfüvet és a sárga virágú enyves zsályát is. Megbeszéltük, hogy bár a zsályáknak sok faja létezik – és a népi gyógyászatban többet is alkalmaznak –, elsősorban a kerti zsályának van igazolt gyógyhatása. A katángkóró és a nagybojtorján esetében arról esett szó, hogy ezeknek elsősorban a gyökerét gyűjtjük (bár a többi részük is hasznos lehet). A gyökerek feldolgozása ugyan meglehetősen macerás feladat, de érdemes lehet otthon megpróbálkozni vele, hiszen az így előállított alapanyag gyakran jóval jobb minőségű, mint a boltokban kapható változatok.
A visszaúton majdnem eltévedtünk, de végül szerencsésen visszaértünk Velembe. A túrát a Stirling-villánál zártuk, ahol helyi termékeket kóstolhattunk meg. Különösen emlékezetes volt a fekete berkenyelé, amely rendkívül magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően igazi egészségmegőrző elixír.
Fantasztikus, tartalmas és illatos szeptemberi délelőttöt tölthettünk együtt a természetben!
