Áprilisi gyógynövényes túra - beszámoló
Egy csodálatos vasárnapi napon vágtunk neki a természetnek, hogy felfedezzük az áprilisi erdők és mezők kincseit. Bár az időjárás visszafogottabb volt – nem túl forró, de nem is hideg –, a látvány kárpótolt minket: a gyümölcsfák virágba borultak, az erdőt pedig megtöltötte a madarak éneke.
Kis létszámú, ötfős csapatunkkal (bár többen is jöttek volna, a tavaszi betegségek azonban sajnos közbeszóltak) kényelmes tempóban jártuk be az utat. Nem a kilométerek száma (kb. 5-6 km) volt a fontos, hanem az a 2-3 óra, amit a növények alapos megfigyelésével, beszélgetéssel és gyűjtögetéssel töltöttünk. A séta során számos értékes gyógynövényfajt azonosítottunk és tanultunk meg róluk hasznos ismereteket.
A túrán látott és gyűjtött fajok listája:
(Kattints a képekre a teljes fotóért!)
Gyermekláncfű (Pitypang): Virágjából szirupot készíthetünk, levele pedig kiváló májtisztító és vizelethajtó.
Pásztortáska: Az egyik legjobb természetes vérzéscsillapító, segít a belső és külső vérzések csillapításában.
Lándzsás útifű: Kiváló köhögéscsillapító és baktériumölő, sebekre téve pedig segíti a gyógyulást.
Széleslevelű útifű: Hasonlóan a lándzsás társához, remek gyulladáscsökkentő és sebgyógyító.
Tyúkhúr: Segíti az emésztést és a koleszterinszint csökkentését, borogatásként enyhíti a bőrviszketést.
Kökényvirág: Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatású, vérnyomáscsökkentő, segíti az anyagcsere-folyamatokat.
Közönséges és Ragadós galaj: Elsősorban a pajzsmirigy és a nyirokrendszer védelmére, tisztítására használják.
Orvosi tüdőfű: Neve is árulkodik: a légutak nagy barátja, segít a hurutos panaszokon.
Salátaboglárka: Magas C-vitamin tartalma miatt tavasszal immunerősítő, de csak virágzás előtt fogyasztható.
Csípős csalán: Általános vértisztító és vizelethajtó, segít a reumás panaszok enyhítésében.
Piros árvacsalán: Légúti tisztítóként használható, felfázás esetén és allergiás panaszok enyhítésére is hasznos.
- Fehér árvacsalán: Nőgyógyászati panaszok, különösen fehér folyás esetén, hatékony. Gyomorsavtúltengés esetén is jó.
Illatos ibolya: Virága nyugtató hatású, teája segít az álmatlanság és a fejfájás ellen. Levele és virága is nyákoldó, köhögéscsillapító, izzasztó. Nagyon finom köhögés elleni szirup készíthető belőle.
Százszorszép: Gyakran használják légúti betegségekre, mert nyákoldó és izzasztó. Olaja bőrszépítő hatású.
Meténg (Télizöld): Vérnyomáscsökkentő és agyi keringést javító hatású hatóanyagokat tartalmaz (csak gyógyszeripari készítményként használható!).
Közönséges és Indás ínfű: Összehúzó, fájdalomcsillapító, nyugtató, gyulladáscsökkentő és enyhe hashajtó hatású, régen lép- és májbetegségek, sárgaság ellen alkalmazták. Sebek gyógyítására is hatásos lehet.
Vérehulló fecskefű: Narancssárga nedve közismert szemölcsirtó, csak külsőleg használd!.
Orvosi és Ösztörűs veronika: Javítja az agyi kerngést és a memóriát, és csökkenti a koleszterinszintet.
Szamócalevél: Teája finom élvezeti cikk, de hasmenés ellen és ínygyulladásra is kiváló.
Hagymaszagú kányazsombor: Magas C-vitamin tartalma mellett kiváló fertőtlenítő és sebgyógyító.
A túra végén mindenki feltöltődve, új ismeretekkel és – a szerencsésebbek – egy-egy kosárnyi kinccsel tért haza.
A következő gyógynövényes túra 2026. május 17.-én lesz, gyere, csatlakozz!
Szeretettel várlak!
